南宁哪家医院无痛人流手术好，人工流产是女性意外怀孕之后的常用补救措施，但同时对于女性的身体有很大的伤害，要是想降低人流手术对于女性身体危害的话，术后就有很多的注意事项，下面介绍一下人工流产注意事项都有什么呢?
　　人工流产注意事项一摄入足量的蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给15克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉猪瘦肉蛋类奶类和豆类豆类制品等。
　　人工流产注意事项二注意补水。人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C维生素B1维生素B2，因此，应多吃鲜蔬菜水果。如此，也有利于防止便秘。
　　人工流产注意事项三适当限制脂肪的摄入。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食物，如辣椒酒醋胡椒姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹田螺河蚌等寒性食物。
　　人工流产注意事项四忌吃辛辣刺激食物。在人流后的一个月内应禁止食用辛辣刺激食物，如辣椒花椒等食物，应等到一个月后或者待身体完全恢复后再吃辣椒。
　　医院妇科提示人流手术之后，要是女性想要身体尽快的恢复到正常的状态的话，就需要在术后进行好的身体调理的工作，建议女性术后一定要注意多吃点有营养的食物，但是饮食还需要清淡点，不要吃辛辣刺激或是油腻性的食物。