如何做好人流术后的调养?如今，人流手术帮助很多的女性解除了意外怀孕的烦恼，虽然是一种比简单的手术，但是对女性的身体还是有一定的伤害，因此术后的护理对女性来说也是很重要的。接下来我们一起来了解一下。

　　医生指出，人流术后要注意以下几点：

　　1、注意保暖：女性人流后避免着凉，多保暖，多吃些有营养的食物，不要食用生冷、刺激性大的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，同时要注意休息，不要太劳累。

　　2、注意卫生：人流后阴道很容易被感染，所以要注意清洁卫生，术后一个月内不要发生性生活，由于阴茎和阴道接触病菌会进入到阴道内，如果不注意，就很容易发生感染。

　　3、注意饮食：人流后有些女性食欲大增，有些女性却出现食欲不振的现象，医生指出，女性在人流后要多吃高蛋白、高脂肪的食物，增加身体营养，促进身体恢复。

　　4、注意避孕：人流是避孕失败后的一种补救措施，因为人流后不久女性就会恢复正常排卵，如果这个时候在性生活中不注意避孕，再次怀孕的风险就很高，所以女性在人流后恢复性生活中一定要采取避孕措施。

　　5、注意休息：人流术后应卧床休息2-3天的时间，不要做剧烈的运动，不宜生气、劳累，在人流后半月内不要从事重体力劳动，更不能下冷水劳动。